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Libro Gratuito
Por la psiquiatra Dra. Claire Weekes
Incluye un método de probada eficacia para sobreponerse a la ansiedad, los ataques de pánico y la agorafobia (miedo a dejar la casa e ir a espacios de reunión que se consideran inseguros e incómodos).
El método se combina y complementa muy bien con la práctica de la meditación.
Descarga gratuita del libro traducido al español:
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