MEDITACIÓN F

PAZ EN LA MENTE

 
   
 
B I E N E S T A R   M E N T A L,  E M O C I O N A L  Y  E S P I R I T U A L
A P R E N D E R  A  M E D I T A R
F I L O S O F Í A  B U D I S T A

 

SEMINARIO: SUPERAR EL MIEDO CON LA MEDITACIÓN - SÁBADOS 10:30-12:30 del día

APRENDER/PRACTICAR MEDITACIÓN -TALLER TEÓRICO PRÁCTICO -Lunes 7 pm y Martes 10.30 am

RETIROS DE MEDITACIÓN EN CIENEGUILLA: Próximamente

 

Seminario

SUPERAR EL MIEDO

CON LA MEDITACIÓN

 

Las 3 Etapas del Trabajo

con la Mente


Sábados 10.30 am a 12.30 del día

 

 

 

Cambiar con la meditación la reacción emocional de temor

No es con voluntad ni con lógica,
es emotivo e involuntario

Sólo lo superamos conociendo y practicando 
la reacción relajada y serena

Relajar 3 niveles:
cuerpo, emociones, asociaciones conceptuales


Aplicar el Mindfulness
y la Contemplación


Primero: Conocer la actitud descansada y repetirla a voluntad frecuentemente

Segundo: Descansar en el aspecto espacioso y no conceptual de la mente
que trasciende el yo limitado

Experiencia impersonal
de las circunstancias
Reconocer el problema sin reaccionar

Tercero: Liberarse del sufrimiento al percibir la realidad tal como es.
Armonía Interior

Mi mente en paz es mi única protección

 

arco iris doble

 

En Av. del Ejército 132, Miraflores, Lima 18, Perú, altura último óvalo de la Av. Pardo, (a una cuadra del malecón)

 

Para inscribirse llenar el formulario más abajo y depositar en una de las cuentas bancarias.


Cuentas bancarias

Banco de Crédito:
Ahorro soles 193-17022608-0-53.
Interbancario S/. 00219311702260805319

Banco Continental:
Ahorro soles 0011-0120-0200079585,
Interbancario S/. 01112000020007958532

Interbank
Ahorro soles 108-3056057215
Interbancario S/. 00310801305605721583

Favor enviar la foto del voucher, o la copia del correo de transferencia bancaria a kunzan@hotmail.com o al 999467542

 

 

Reseña del expositor

Juan José Bustamante, Profesor de Budismo en las Universidades Católica, Ruiz de Montoya y San Marcos. Director del Instituto Peruano de Estudios Budistas. Estudioso de lo espiritual y el yoga desde 1968, estudia y practica el Budismo desde 1973 con el Dr. Onorio Ferrero, profesor emérito de la Universidad Católica, y desde 1984 de Lama Wangdor Rinpoché y otros maestros tibetanos, en India y Europa. Enseña Meditación y Budismo por 30 años desde 1989. Licenciado en Administración de Empresas por la Universidad del Pacífico y Master en Economía del Desarrollo en Bélgica.

 


El local. Av. del Ejército 132 Miraflores (altura último óvalo de la Av Pardo, a una cuadra del malecón).

 

Contacto.

Se ruega contactar al Prof. Juan José Bustamante al
tlf. 999 467 542, o al correo electrónico kunzan@hotmail.com

 

   I N S T I T U T O  P E R U A N O  D E  E S T U D I O S  B U D I S T A S

MEDITACIÓN EN LIMA. MINDFULNESS. BUDISMO. YOGA DE LA MENTE.
SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. LIBERTAD Y CONTENTO

Prof. Juan José Bustamante
kunzan@perubudismo.org

Tlfs. 999 467 542
Av. Del Ejército 132
Miraflores - Lima - Perú

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