MEDITACIÓN F

PAZ EN LA MENTE

 
   
 
B I E N E S T A R   M E N T A L,  E M O C I O N A L  Y  E S P I R I T U A L
A P R E N D E R  A  M E D I T A R
F I L O S O F Í A  B U D I S T A

 

SEMINARIO: SUPERAR EL MIEDO CON LA MEDITACIÓN - SÁBADOS 10:30-12:30 del día

APRENDER/PRACTICAR MEDITACIÓN -TALLER TEÓRICO PRÁCTICO -Lunes 7 pm y Martes 10.30 am

RETIROS DE MEDITACIÓN EN CIENEGUILLA: Próximamente

Qué ropa se necesita. La ropa de todos los días, de cualquier color, sea formal o informal. Las clases no son ejercicios del cuerpo sino de la mente y de la actitud emocional.

Nos sentamos en sillas. Tal como estamos acostumbrados en nuestra vida, sin necesidad de sentarse en el suelo, para mayor comodidad. Pero si alguien lo desea puede hacerlo, hay alfombra y cojines.

Se usa una postura normal, una ropa normal, una actitud normal.
No se necesita llevar más que la mente.

Las clases no están divorciadas de la vida. Así podemos llevar el poder de la meditación a nuestra vida diaria, caminando, sentados, echados, mientras vivimos, nos transportamos, etc.

Que las formas no nos limiten. Ni las formas internas ni las externas.

Dirección del local.

Av. del Ejército 132, Miraflores, Lima 18, Perú, altura último óvalo de la Av. Pardo, (a una cuadra del malecón)

Seminario S/. 120 por cuatro clases

Horario de atención. A horas de clase o por cita telefónica o por correo.

El profesor a cargo de las clases es Juan Jose Bustamante, Profesor de Budismo en la Universidad Catolica desde 1979 hasta la fecha, con 30 años de experiencia enseñando meditación, con estudios de meditación por más de 45 años desde 1973, y especialización en los Himalayas de la India en 1983-1984 con Lamas tibetanos. Es Licenciado en Administracion por la Universidad del Pacifico y tiene una maestría en Economia en la Universidad de Antwerpen, Belgica.

 

 

   I N S T I T U T O  P E R U A N O  D E  E S T U D I O S  B U D I S T A S

MEDITACIÓN EN LIMA. MINDFULNESS. BUDISMO. YOGA DE LA MENTE.
SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. LIBERTAD Y CONTENTO

Prof. Juan José Bustamante
kunzan@perubudismo.org

Tlfs. 999 467 542
Av. Del Ejército 132
Miraflores - Lima - Perú

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