MEDITACIÓN F

PAZ EN LA MENTE

 
   
 
B I E N E S T A R   M E N T A L,  E M O C I O N A L  Y  E S P I R I T U A L
A P R E N D E R  A  M E D I T A R
F I L O S O F Í A  B U D I S T A

 

SEMINARIO: RELAJACIÓN ENERGÉTICA KUM NYE -Cuerpo Feliz, Mente Feliz -Sábados, 10.30 am

FILOSOFÍA BUDISTA : SOMOS BUDAS Y LO IGNORAMOS Comentario al Mahaparinirvana Sutra Jueves 7 a 9 pm

 

RETIRO DE MEDITACIÓN EN CIENEGUILLA


 
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábados

Noches

PM


7-9 p.m

Taller APRENDER A MEDITAR

y aplicarlo a la vida



 

7-9 p.m

Filosofía Budista:

SOMOS BUDAS Y LO IGNORAMOS

 

   

Mañanas

AM

 

  10.30 - 12.30

Taller APRENDER A MEDITAR y aplicarlo a la vida
     

10.30 - 12.30 Seminario

RELAJACION KUM NYE

Cuerpo Feliz, Mente Feliz

 

NUEVOS CURSOS

 

NUEVO: Seminario

RELAJACION ENERGETICA KUM NYE
–Cuerpo Feliz, Mente Feliz

Los SABADOS 10.30 am a 12.30
Por 4 clases S/. 120
En calle Enrique Palacios 1125-C Miraflores

 

Relax Energético en movimiento de origen tibetano

Tratamiento de la tensión y el estrés

Relajación corporal, emocional y conceptual

Meditación en Movimiento

Meditación Caminando

Relajarse mientras se trabaja

 

Sistema de tratamiento suave de las tensiones que alivia el estrés, para ser mas sanos y equilibrados.

Experiencias de plenitud y equilibrio, sentimientos profundos de comodidad y frescura.

Deleite por la integracion del cuerpo, la mente, los sentidos, las sensaciones, los sentimientos y el medio ambiente, en un todo.

Relax en todas nuestras actividades, caminando y comiendo, y al dormir.

Descubrir en uno mismo la Fuente de la energía curativa.

Ku es el cuerpo energetico mas sutil, que se activa estimulando las sensaciones, Nye.

De “Relajacion Kum Nye”, por el Lama Tarthang Tulku Rinpoche, maestro tibetano de meditacion

http://www.perubudismo.org/seminario-del-mes.html

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Seminario

FILOSOFIA BUDISTA:
SOMOS BUDAS Y LO IGNORAMOS

Incluye Meditaciones guiadas


Los JUEVES de 7 a 9 pm
Por 4 clases: S/. 120
En calle Enrique Palacios 1125-C Miraflores

 

COMENTARIO AL MAHAPARANIRVANA SUTRA DEL MAHAYANA

 

—No somos solamente el yo.

-Somos la realidad verdadera, sin limitaciones, lo eterno, dichoso, e inmortal.

—No se busca eliminar el yo operativo, el ego, sino de darle su lugar

-Darnos cuenta de nuestra verdadera naturaleza

—Somos el Despertar, sólo conocemos el yo operativo, la mente que sufre.

—La causa del sufrimiento: la ignorancia, que da ansiedad, cólera, ofuscación.

 

http://www.perubudismo.org/seminario-actual.html

 

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Taller

APRENDER A MEDITAR

Los Lunes de 7 a 9 pm o los Martes de 10.30 a 12.30 del día

Por 4 clases: S/. 120

LA MENTE SIN ESTRÉS, TAN VASTA COMO EL CIELO


Paz en la Mente. Aprender a calmar la mente

Ver y pensar con mayor claridad

Superar el estrés y la ansiedad

Manejar emociones, angustia, depresión, ira, miedo, ataques de pánico, insomnio

Autoayuda. Mejorar como persona, cuidar la salud mental

Yoga de la mente. Camino de auto Conocimiento

Respirar con libertad y contento

http://www.perubudismo.org/clases-grupales.html


CLASES GRUPALES DE MEDITACIÓN GUIADA

Lunes o Miercoles o Jueves de 7 a 9 de la noche,
Martes o Sabados de 10.30 a 12.30 del dia,
en Enrique Palacios 1125-C, Miraflores,
altura de la cuadra 10 de Pardo o 3 de Espinar.

Cada clase dura dos horas, e incluye una exposición y conversación sobre un tema relativo a la meditacion o al budismo, y una meditacion guiada de 45 minutos aproximadamente.

La meditación es guiada, y con ella es posible obtener una experiencia de paz y serenidad, y se aprende a meditar a fin de poder hacerlo por si solo diariamente.

En la clase hay interaccion y es posible hacer preguntas y obtener respuestas.

Taller Aprender a Meditar y Aplicarlo a la Vida
Lunes 7 pm o Martes 10.30 am son los talleres de meditación.

Seminario Mensual
Miercoles 7 pm o Sabados 10.30 am hay un curso mensual con tema especial (se puede iniciar cualquier dia pues cada sesion hay un tema y una meditacion guiada). Ver Seminario Mensual.

Filosofía Budista
Los Jueves a las 7 pm hay clases de Filosofia Budista, y se comentan textos tradicionales, y también se hace meditación guiada. Ver el tema del seminario actual.

Clases de Prueba S/10
Los lunes de 7 a 9 pm, o los martes de 10.30 a 12.30 del día.
Luego de haber interes en proseguir se puede inscribir con una donacion de S/. 120 por cuatro clases, una clase a la semana.

Clases personales, coaching y Terapias por la meditación
Las clases particulares, coaching de vida, consultas y terapias, son en horario a convenir, por una donacion de S/ 130 la sesion de una hora, incluyendo una meditación personalizada. Por favor contactarse con el Prof. Bustamante al 999467542. Tambien hay clases a domicilio o por Internet.

El profesor a cargo de las clases es Juan Jose Bustamante, Profesor de Budismo en la Universidad Catolica desde 1979 hasta la fecha, con 28 años de experiencia enseñando meditación, con estudios de meditación por 44 años desde 1973, y especialización en los Himalayas de la India en 1983-1984 con Lamas tibetanos. Es Licenciado en Administracion por la Universidad del Pacifico y tiene una maestria en Economia en la Universidad de Antwerpen, Belgica.

 

 

   I N S T I T U T O  P E R U A N O  D E  E S T U D I O S  B U D I S T A S

MEDITACIÓN EN LIMA. MINDFULNESS. BUDISMO. YOGA DE LA MENTE.
SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. LIBERTAD Y CONTENTO

Prof. Juan José Bustamante
kunzan@perubudismo.org

Tlfs. 4455003, 999 467 542
Calle Enrique Palacios 1125-C
Miraflores - Lima - Perú

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