MEDITACIÓN F

PAZ EN LA MENTE

 
   
 
B I E N E S T A R   M E N T A L,  E M O C I O N A L  Y  E S P I R I T U A L
A P R E N D E R  A  M E D I T A R
F I L O S O F Í A  B U D I S T A

 

SEMINARIO: SUPERAR EL MIEDO CON LA MEDITACIÓN - SÁBADOS 10:30-12:30 del día

APRENDER/PRACTICAR MEDITACIÓN -TALLER TEÓRICO PRÁCTICO -Lunes 7 pm y Martes 10.30 am

RETIROS DE MEDITACIÓN EN CIENEGUILLA: Próximamente


 
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábados

Noches

PM


7-9 p.m

Taller APRENDER A MEDITAR

y aplicarlo a la vida



 

 

 

   

Mañanas

AM

 

  10.30 - 12.30

Taller APRENDER A MEDITAR y aplicarlo a la vida
     

10.30 - 12.30 Seminarios

 

 

Seminarios

Los SABADOS 10.30 am a 12.30
Por 4 clases S/. 120

Av. del Ejército 132, Miraflores, Lima 18, Perú, altura último óvalo de la Av. Pardo, (a una cuadra del malecón)

http://www.perubudismo.org/seminario-del-mes.html

 

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Taller

APRENDER A MEDITAR y APLICARLO A LA VIDA

Los Lunes de 7 a 9 pm o los Martes de 10.30 a 12.30 del día

Por 4 clases: S/. 120

LA MENTE SIN ESTRÉS, TAN VASTA COMO EL CIELO


Paz en la Mente. Aprender a calmar la mente

Ver y pensar con mayor claridad

Superar el estrés y la ansiedad

Manejar emociones, angustia, depresión, ira, miedo, ataques de pánico, insomnio

Autoayuda. Mejorar como persona, cuidar la salud mental

Yoga de la mente. Camino de auto Conocimiento

Respirar con libertad y contento

http://www.perubudismo.org/clases-grupales.html

 

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http://www.perubudismo.org/seminario-actual.html


 

CLASES GRUPALES DE MEDITACIÓN GUIADA

Lunes de 7 a 9 de la noche,
Martes o Sabados de 10.30 a 12.30 del dia,
Av. del Ejército 132, Miraflores, Lima 18, Perú, altura último óvalo de la Av. Pardo, (a una cuadra del malecón)

Cada clase dura dos horas, e incluye una exposición y conversación sobre un tema relativo a la meditacion o al budismo, y una meditacion guiada de 45 minutos aproximadamente.

La meditación es guiada, y con ella es posible obtener una experiencia de paz y serenidad, y se aprende a meditar a fin de poder hacerlo por si solo diariamente.

En la clase hay interaccion y es posible hacer preguntas y obtener respuestas.

Taller Aprender a Meditar y Aplicarlo a la Vida
Lunes 7 pm o Martes 10.30 am son los talleres de meditación.

Seminario Mensual
Sabados 10.30 am hay un curso mensual con tema especial (se puede iniciar cualquier dia pues cada sesion hay un tema y una meditacion guiada). Ver Seminario Mensual.

Clases de Prueba S/10
Los lunes de 7 a 9 pm, o los martes de 10.30 a 12.30 del día.
Luego de haber interes en proseguir se puede inscribir con una donacion de S/. 120 por cuatro clases, una clase a la semana.

Clases personales, coaching y Terapias por la meditación
Las clases particulares, coaching de vida, consultas y terapias, son en horario a convenir, por un aporte de S/ 130 la sesión de una hora, o S/190 por una sesión de hora y media, incluyendo una meditación personalizada. Por favor contactarse con el Prof. Bustamante al 999467542. Tambien hay clases a domicilio o por Internet.

El profesor a cargo de las clases es Juan Jose Bustamante, Profesor de Budismo en la Universidad Catolica desde 1979 hasta la fecha, con 30 años de experiencia enseñando meditación, con estudios de meditación por más de 45 años desde 1973, y especialización en los Himalayas de la India en 1983-1984 con Lamas tibetanos. Es Licenciado en Administracion por la Universidad del Pacifico y tiene una maestria en Economia en la Universidad de Antwerpen, Belgica.

 

 

   I N S T I T U T O  P E R U A N O  D E  E S T U D I O S  B U D I S T A S

MEDITACIÓN EN LIMA. MINDFULNESS. BUDISMO. YOGA DE LA MENTE.
SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. LIBERTAD Y CONTENTO

Prof. Juan José Bustamante
kunzan@perubudismo.org

Tlfs. 999 467 542
Av. Del Ejército 132
Miraflores - Lima - Perú

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