MEDITACIÓN F

PAZ EN LA MENTE

 
   
 
B I E N E S T A R   M E N T A L,  E M O C I O N A L  Y  E S P I R I T U A L
A P R E N D E R  A  M E D I T A R
F I L O S O F Í A  B U D I S T A

 

SEMINARIO: SUPERAR EL MIEDO CON LA MEDITACIÓN - SÁBADOS 10:30-12:30 del día

APRENDER/PRACTICAR MEDITACIÓN -TALLER TEÓRICO PRÁCTICO -Lunes 7 pm y Martes 10.30 am

RETIROS DE MEDITACIÓN EN CIENEGUILLA: Próximamente

Los nuevos interesados pueden tomar una clase de prueba los días Lunes de 7 a 9 de la noche o los Martes de 10.30 a 12.30 del día. Esos días se presta atención especial a los principiantes, y hay mucho espacio para preguntas y ejemplos prácticos que pueden ayudarnos en la práctica.

El aporte en este caso será de S/10 por la clase de prueba, luego es 120 por cuatro clases.

La meditación es guiada, y puede ser seguida por personas que nunca hayan hecho meditación, o ya la conozcan, cada uno a su nivel.

La modalidad es la de un taller. Se enfatiza el aspecto de la experiencia, y se expone un tema relativo a la meditación, de aplicación práctica. Hay preguntas del profesor y de los alumnos, con orientación y aclaración de los puntos más complicados.

Qué ropa se necesita. La ropa que uno acostumbre usar todos los días, de cualquier color, sea formal o informal. Las clases no son ejercicios del cuerpo sino de la mente y de la actitud emocional.

Nos sentamos en sillones o sillas, tal como estamos acostumbrados en nuestra vida, sin necesidad de sentarse en el suelo. Pero si alguien quiere hacerlo, hay alfombra y cojines.

Se usa una postura normal, una ropa normal, una actitud normal.

El Profesor. Juan José Bustamante, profesor de Budismo en la Universidad Católica por 30 años desde 1989. Estudia y practica la meditación por más de 45 años. Estudia con Lama Wang Dor en los Himalayas de la India en 1983-1984. 30 años de experiencia enseñando meditación. Desarrolla el método Meditación Paz en la Mente. Es Licenciado por la Universidad del Pacífico con una Maestría en Economía en Bélgica. English spoken.

Teléfono 999467542

kunzan@hotmail.com

Dirección del local.

Av. del Ejército 132, Miraflores, Lima 18, Perú, altura último óvalo de la Av. Pardo, (a una cuadra del malecón)

Seminarios S/. 120 por cuatro clases

Horario de atención. A horas de clase o por cita telefónica o por correo

 

 

   I N S T I T U T O  P E R U A N O  D E  E S T U D I O S  B U D I S T A S

MEDITACIÓN EN LIMA. MINDFULNESS. BUDISMO. YOGA DE LA MENTE.
SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. LIBERTAD Y CONTENTO

Prof. Juan José Bustamante
kunzan@perubudismo.org

Tlfs. 999 467 542
Av. Del Ejército 132
Miraflores - Lima - Perú

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